Corso di cucina dieta gourmet col Nutrizionista Dott. Mirko Castellano
Il corso mira a formare partecipanti con nozioni base di nutrizione per una sana e corretta alimentazione che verranno applicate dallo chef per la realizzazione di gustosi piatti healthy.
Il dott. Mirko Castellano, biologo nutrizionista e farmacista, illustrerà come bilanciare un piatto con le giuste proporzioni di proteine, grassi e carboidrati, evidenziando le proprietà degli alimenti da sfruttare per sostenere la salute del nostro corpo.
Programma della giornata:
☑ Colazione healthy
☑ Aperitivo fit gourmet
☑ Pranzo fit gourmet
☑ Cena fit gourmet
☑ Dessert ipocalorici
Luogo: Piazza Umberto I n.1 – Salerno
Prezzo: 60 euro a persona